Para quem cansou de deixar o treino na sorte

Monte seu jogo.
Posição por posição.

Monte gameplans com as técnicas que você realmente treina, para pisar no tatame sabendo exatamente no que está trabalhando. Revise antes da aula. Fale 30 segundos na saída. Ajuste e siga.

Baixe na App Store

Comece de graça · Sem cartão de crédito · iPhone, iOS 16.4 ou superior

Para quem é

As horas você já está colocando. Faça elas renderem.

  • Qualquer faixa

    Faixa-branca montando sua primeira guarda, faixa-marrom lapidando um sistema. O raciocínio é o mesmo; só mudam os detalhes.

  • Dois treinos por semana ou mais

    Volume suficiente para as posições se repetirem e os padrões aparecerem. Quem treina uma vez por mês deixa a análise sem material.

  • Você também pensa fora do tatame

    Quinze minutos montando um gameplan rendem mais que outra hora rolando no piloto automático. O trabalho braçal é do app; pensar é com você — e é justamente aí que você melhora.

  • No seu iPhone

    iOS 16.4 ou superior. Só iPhone — por enquanto não existe versão para Android.

Três motivos para o treino travar sem você perceber

Suor ≠ progresso

Você sai exausto. Mas isso não quer dizer que evoluiu.

Com o BJJ Base

Você entra sabendo qual posição está trabalhando e o que quer testar.

Técnicas sem sistema

Você aprende algo na terça e na sexta já esqueceu.

Com o BJJ Base

Cada técnica que você registra fica guardada na posição a que pertence e ligada ao que vem depois.

Sem plano, só reação

Você pisa no tatame e treina o que a aula trouxer naquele dia.

Com o BJJ Base

Um gameplan que se ramifica: se ele defender assim, sua resposta já está ali.

Aparecer é a parte fácil. Treinar com intenção é o que separa cinco anos de progresso de cinco anos de repetição.

É exatamente para isso que o BJJ Base existe.

Quando ele defende, você já tem uma resposta.

Você parte de uma posição e pensa no que acontece de verdade em seguida. Ele defende — qual é a sua resposta? Cada caminho termina num ponto claro: uma finalização, uma imobilização, uma fuga ou a volta para uma posição neutra. É esse trabalho de pensar que ensina, e você faz em casa em vez de descobrir no meio do rolamento.

Como funciona

Como isso encaixa na sua semana de treino.

1

Planeje

Escolha a posição que você está trabalhando. Monte um gameplan ou revise o que já tem.

2

Treine

Você chega sabendo o que quer testar, em vez de levar o que a aula der naquele dia.

3

Grave

Fale 30 segundos na saída da aula. As técnicas são reconhecidas e arquivadas sozinhas, sem digitar nada.

4

Ajuste

Veja o que funcionou e o que não. Troque o ramo ou monte o próximo gameplan.

Nada disso toma tempo. Precisa caber numa semana normal de treino, senão você não mantém.

Funcionalidades

O que tem no app.

Gameplans

Caminhos que se ramificam e terminam num ponto claro. Revise passo a passo antes de treinar.

Registro por voz

Conte em voz alta como foi o treino. As técnicas são criadas e arquivadas sozinhas.

Técnicas

Tudo que você treinou, reunido por posição e com gi e no-gi separados. Marque o que já domina e o que ainda está aprendendo.

Análise de Jogo

O que você nunca praticou, o que está parado há tempo e qual área você está deixando de lado.

Proficiência

Pontuada em quedas, guarda, passagem, controle, fugas e finalizações.

Planos de treino

Uma área de foco, drills com tempos e um gameplan para revisar, a partir dos seus próprios dados.

Preços

Comece de graça. Pro quando quiser mais.

Baixe e treine na versão gratuita pelo tempo que quiser. O Pro tira os limites.

Gratuito

Gratuito para sempre. Sem cartão.

  • 5 posições
  • 15 técnicas
  • 2 gameplans
  • 5 gravações de voz com IA por mês (até 2 por dia)
  • Análise de jogo, proficiência e progresso

Pro

Mensal ou anual

  • Posições ilimitadas
  • Técnicas ilimitadas
  • Gameplans ilimitados
  • 150 gravações de voz com IA por mês (até 10 por dia, 50 por semana)
  • Tudo da versão gratuita

O plano anual sai mais barato que o mensal — economize até 40 %.

Baixe na App Store

O Pro é uma assinatura de renovação automática cobrada pela sua conta Apple. Os preços da App Store são definidos por país, então você vê o valor exato para o seu na App Store e de novo na tela de upgrade antes de confirmar. Cancele quando quiser nos ajustes da sua conta Apple. Termos de Serviço · Política de Privacidade

FAQ

Antes de baixar

Quanto custa?
Baixar é grátis e você pode continuar usando de graça para sempre: 5 posições, 15 técnicas, 2 gameplans e 5 gravações de voz com IA por mês. O Pro tira esses limites e é uma assinatura de renovação automática, mensal ou anual, cobrada pela sua conta Apple. O plano anual economiza até 40 % em relação ao mensal. Os preços da App Store são definidos por país, então você vê o valor exato para o seu na App Store e na tela de upgrade antes de confirmar qualquer coisa.
O que acontece quando eu atingir os limites gratuitos?
Nada do que você já criou desaparece. Suas posições, técnicas e gameplans continuam visíveis e editáveis — você só não consegue adicionar uma sexta posição nem um terceiro gameplan até fazer o upgrade. E vale o contrário também: se assinar e depois cancelar, mantém tudo que criou e volta a adicionar dentro dos limites gratuitos.
Em quais aparelhos funciona?
iPhone, com iOS 16.4 ou superior. Por enquanto não existe versão para Android. O BJJ Base também não foi pensado para iPad — lá ele roda no modo de compatibilidade do iPhone, mas o layout foi feito para celular.
O que acontece com minhas gravações de voz?
O áudio é enviado só para ser transcrito, e o arquivo original é apagado depois do processamento — normalmente em minutos e sempre dentro de 24 horas. Ficam guardados apenas a transcrição e as técnicas extraídas. O áudio vai para a OpenAI para transcrição e não é usado para treinar modelos de IA. Você pode excluir sua conta e tudo que há nela pelo próprio app. Todos os detalhes estão na política de privacidade.
Quanto trabalho manual isso dá?
Um pouco, e é de propósito. O registro por voz tira a parte chata: você conta como foi o treino e as técnicas são criadas e arquivadas sozinhas, em vez de digitar uma por uma. Mas montar um gameplan é trabalho de cabeça, e é justamente essa parte que realmente ensina. Dá para editar tudo quando quiser.
E se eu não souber o nome das técnicas?
É só descrever o que você fez. "Aquela raspagem em que você pega o tornozelo e empurra o joelho" já resolve. O BJJ Base entende descrições naturais e liga cada uma à técnica certa. Com o tempo o vocabulário vem sozinho.